2020-01-18T08:31:34+03:00

Снимать одежду снизу вверх и пить ягодный чай: свердловские спасатели рассказали, как правильно купаться в проруби

Публикуем несколько правил безопасности
Публикуем несколько правил безопасностиПубликуем несколько правил безопасностиФото: Алексей БУЛАТОВ
Изменить размер текста:

Этим вечером тысячи свердловчан массово пойдут смывать грехи в прорубях - в ночь с 18 на 19 января все православные верующие будут отмечать Крещение Господне. Для этого во всех городах Свердловской области были сооружены десятки купелей, которые уже проверили спасатели МЧС.

Они же составили небольшой список лайфхаков о том, как правильно купаться в проруби зимой, чтобы не заболеть. Так что перед тем, как смывать грехи, прочтите эти правила безопасности.

- купаться следует только с специально оборудованных прорубях у берега и под присмотром спасателей. Они, кстати, будут дежурить на месте круглосуточно;

- перед купанием одежду снимать следует снизу вверх, а после купания - сверху вниз;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Можно надеть специальные резиновые тапочки. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой - так что идите медленно и очень внимательно;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

- не следует находится в проруби больше 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;

- после купания обязательно промокните себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить теплый чай - лучше всего из ягод, фруктов и овощей.

Помимо этих простых правил безопасности спасатели составили список того, что категорически запрещается делать рядом с купелями.

- купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- нырять и плавать под водой, а также кричать о помощи, если в этом нет необходимости;

- мусорить в проруби и на берегу;

- приводить с собой собак и других животных;

- собираться группами на льду у края полыньи;

- заходить за ограждения;

- детям разрешено купаться только с родителями или взрослыми родственниками.

Кстати, для удобства, мы составили большой список мест, где можно будет искупаться. Найти подходящую прорубь можно здесь.

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных