Свердловский Минздрав советует, как распознать и вылечить заразу

В четверг свердловский минздрав выпустил памятку о том, как распознать и вылечить новый вид заразы. Ведомство в очередной раз напоминает, что симптомы нового гриппа практически такие же, как у гриппа сезонного. Это высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломота в теле, головная боль, озноб, слабость и потерю аппетита. У многих людей, сраженных вирусом, были диарея (жидкий стул) и рвота.

Насторожить людей должно затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха, боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости, ломота в теле, внезапное головокружение, спутанность сознания и рвота. Симптомы могут исчезать, а затем возобновляться.

- При появлении тревожных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью, - говорят в Минздраве.

Тяжело заболеть гриппом рискуют:

-беременные женщины,-лица старше 65 лет,-дети до 5 лет,-люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (например, астмой, диабетом или сердечными заболеваниями),-люди со слабым иммунитетом (например, люди, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты и ВИЧ-инфицированные).-Больные могут заражать окружающих с первого дня болезни и до 7, - напоминают в Минздраве. - Дети, особенно младшего возраста, могут быть заразными дольше.

Как не заразить окружающих:

-Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда чихаете или кашляете. Использованный платок (салфетку) в мусорную корзину.-Чаще мойте руки, особенно после того как прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Используйте спиртосодержащие средства для очистки рук. -Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Этим путем распространяются микробы.-Избегайте контактов с больными людьми.-Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Болезнь может продлиться неделю и больше. В это время лучше оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их. Исключение, общение с медработниками.

Как лечиться

- Известно, что большая часть людей может перенести легкую форму гриппа, поэтому может выздороветь без медицинской помощи. Нужно выполнить следующие советы:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: мыть руки; «этикет кашля»: прикрывать рот и нос; регулярно проветривать помещение.

2. Побольше пить кипяченой или слабоминерализованной минеральной вода, клюквенных или брусничных морсов и несладкого чая с лимоном.

3. До прихода врача можно полечиться следующими средствами:

-Сосудосуживающие средства в виде капель в нос, чтобы облегчить дыхание;

-Жаропонижающие и обезболивающие препараты при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах. При этом нужно не забыть про противопоказания и индивидуальную реакцию организма. Наиболее эффективны и безопасны парацетамол и ибупрофен. Их можно давать детям.

Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, принимать – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки после еды. Детям до 18 лет врачи не советую принимать салицилаты из-за возможного появления побочных эффектов.

-Комбинированные симптоматические препараты содержат жаропонижающие, отхаркивающие, антигистаминные средства и витамины. Они облегчают состояние больных. В аптеках такие препараты продаются без рецепта, но не действуют на вирусы и не сокращают срок болезни.