Даже регулярная чистка зубов не гарантирует здоровую улыбку, объясняют стоматологи
Фото: ИВАНОВА Диана.
Даже регулярная чистка зубов не гарантирует здоровую улыбку, если допускать типичные ошибки. Об этом журналисту VSE42.RU рассказал стоматолог-ортопед, главный Андраник Тухарян. Он перечислил пять наиболее частых ошибок в уходе за зубами.
Первая — слишком короткая процедура. За 30–60 секунд снять налёт со всех поверхностей не получится: у каждого зуба их пять, и каждой нужно уделить внимание. Вторая — движения щёткой из стороны в сторону. Такие горизонтальные движения травмируют край десны и загоняют налёт в межзубные промежутки.
- Правильная техника – выметающие движения от десны к режущему краю/жевательной поверхности, а также мягкие круговые движения на жевательных поверхностях, - объяснил специалист.
Третья ошибка — годами пользоваться одной щёткой. Менять её или насадку электрической щётки нужно каждые два-три месяца, а также после инфекционных болезней: щетинки теряют форму, хуже очищают налёт и могут травмировать десну, к тому же на них скапливаются микроорганизмы.
Четвёртая — неправильное хранение. После использования щётку промывают под проточной водой и оставляют сохнуть вертикально, головкой вверх, без колпачка: во влажной среде бактерии размножаются активнее.
Пятая ошибка — забывать о промежутках между зубами. Обычная щётка очищает лишь около 60% поверхности зубов, поэтому без нити или межзубных ёршиков полноценной гигиены не выйдет.
По словам стоматолога, привычная процедура требует правильной техники и внимания к деталям — иначе часть налёта остаётся на зубах.