На Урале 13 и 14 января ожидаются сильные морозы
Фото: Ольга ЮШКОВА. Перейти в Фотобанк КП
В Свердловской области 13 и 14 января ожидаются сильные морозы. По прогнозам синоптиков, местами в регионе столбики термометров опустятся до - 40… -42 градусов. Предупреждение о непогоде выпустило ГУ МЧС по Свердловской области.
Уральцам советуют по возможности отказаться от поездок на личном транспорте и без крайней необходимости не выходить из дома.
Если же выхода на улицу не избежать, крайне важно строго соблюдать все правила безопасности. Перед выходом рекомендуют поесть горячей пищи и выпить согревающий напиток, чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не свою собственную. Одежда должна быть многослойной, предпочтительно из натуральных плотных тканей или специальная термоодежда.
Кроме того, спасатели призывают выбирать свободную обувь, желательно непромокаемую, а также обязательно надевать теплые шерстяные носки. Перед выходом на улицу важно намазать руки и лицо жирным кремом.
Находясь на улице в период сильных морозов, рекомендуется постоянно двигаться. Если вы почувствовали невыносимый холод, обязательно зайдите погреться в ближайший подъезд, кафе или магазин.
- Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и желательно носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и легких, то он, как правило, успевает согреться, - уточнили в региональном ведомстве.
Особое внимание необходимо уделить профилактике обморожений, наиболее уязвимыми для которых являются нос, уши и конечности. При первых признаках необходимо обернуть обмороженную часть тела в теплое полотенце и дать ей согреться. Если чувствительность не восстанавливается, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Вернувшись с мороза в теплое помещение, необходимо избежать резкого перепада температур. Не стоит сразу принимать горячий душ или пить теплый чай. Нужно дать организму 20-30 минут для плавной адаптации.