Не вся еда полезна для здоровья
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты питания, которые вызывают у людей быстрое привыкание. Об этом специалист рассказала порталу NEWS.ru.
Возглавляют список копченая колбаса, кондитерские изделия, газированные напитки, чипсы и фастфуд. Сахар, соль, крахмал и глюконат натрия, включенные в эти продукты, стимулируют у человека гормоны удовольствия, чем и вызывают привыкание.
- Получается легкий наркотический эффект, человеку хочется еще и еще, - рассказывает Елена Соломатина.
По ее словам, газированные напитки из-за раздражения стенок желудка, сразу же дают человеку энергию. Почти такая же ситуация с другими вредными продуктами.
Небольшой наркотический эффект могут давать и натуральные продукты, включая сыр и красное вино.