Boom metrics
НовостиОбщество24 июля 2023 10:14

Психолог рассказала, как отучить себя опаздывать

Для этого придется сменить работу
На важную встречу лучше прийти заранее, чем бежать, опаздывая

На важную встречу лучше прийти заранее, чем бежать, опаздывая

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Психолог Марина Философ объяснила, почему люди опаздывают и как избавиться от этой привычки. Специалист предположила, что, если человек постоянно опаздывает на работу, возможно, эта работа ему не нравится и ее стоит сменить. Об этом пишет портал NEWS.ru.

Важно при решении проблемы обратить внимание на мотивацию. То есть человек должен понять, почему он должен проявлять пунктуальность. Также нужно понять, когда и почему человек стал опаздывать.

Потом нужно приступить к тому, чтобы перестать опаздывать – одежду и сумку нужно подготавливать заранее, а незадолго до выхода установить будильник, чтобы начать собираться.

На важные встречи лучше приезжать заранее и выпить кофе на месте, чем бежать, опаздывая и проявляя бестактность.