«Организм работает активнее»: как и зачем становятся донорами

Национальный день донора крови отмечается в России 20 апреля

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП

Национальный день донора крови отмечается в России 20 апреля. В Свердловской области с 13 по 19 апреля прошла Неделя популяризации донорства. В 2025 году жители региона сдали около 60 тысяч литров крови. По словам и.о. главного врача «Областной станции переливания крови» Елены Таскаевой, около 34 тысяч свердловчан носят звание Почетного донора России.

«Комсомолка» рассказывает, где жителю Екатеринбурга можно сдать кровь, чтобы стать донором, а также, как вступить в реестр доноров костного мозга.

В 2025 году жители региона сдали около 60 тысяч литров крови

Фото: Олег РУКАВИЦЫН. Перейти в Фотобанк КП

Донорство в Екатеринбурге в 2026 году: адреса больниц

Всего в столице Урала есть пять учреждений, где можно сдать кровь и стать донором (записаться можно через портал Госуслуг, с собой обязательно: оригинал паспорта и СНИЛС):

- Областная детская клиническая больница №1, отделение переливания крови. Адрес: ул. Серафимы Дерябиной, 32, телефон: +7 (343) 240-57-80, +7 (343) 240-58-01, режим работы: пн-пт 09:00-12:00;

- ГАУЗ СО «Областная станция переливания крови» (бывший «Сангвис»). Адрес: ул. Пальмиро Тольятти, 8, телефон: +7 (343) 212-90-44, режим работы: пн-пт 08:00-13:00;

- Свердловская Областная клиническая больница № 1, отделение переливания крови. Адрес: ул. Волгоградская, 185, телефон: +7 (343) 240-35-35, +7 (343) 240-47-56, режим работы: пн-пт 08:30-12:30;

- Станция переливания крови ФМБА России в г. Екатеринбург. Адрес: ул. Соликамская, 6, телефон: +7 (343) 287-33-73, +7(912) 222-74-40, режим работы: пн-вс 08:00-17:00. Здесь также можно вступить в регистр доноров костного мозга;

- Уральский НИИ охраны материнства и младенчества, отделение переливания крови. Адрес: ул. Репина, 1, телефон: +7 (343) 371-28-30.

Самый главный положительный эффект донорства крови – улучшение реологических свойств крови

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП

Донорство в Екатеринбурге в 2026 году: как подготовиться, противопоказания

- Перед сдачей крови донор проходит обязательное медицинское освидетельствование врачом-трансфузиологом. При выявлении противопоказаний донору устанавливается отвод, - рассказала «КП-Екатеринбург» врач-трансфузиолог «Областной станции переливания крови» Виктория Данилова.

Для донорства крови есть некоторые противопоказания. А именно:

- инфекционные и паразитарные болезни;

- онкология;

- болезни крови;

- послеоперационный период;

- заболевания сердца.

Также есть временные противопоказания к донорству крови.

- Основная причина временного отвода - снижение уровня гемоглобина в крови донора (примерно 5-7%), - уточнила Виктория Данилова.

Возможные причины для установления временного запрета на донорство крови:

- нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней);

- ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления);

- период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации);

- прививки.

При отсутствии противопоказаний сдать кровь в донорских центрах Екатеринбурга может любой человек старше 18 лет. Вес донора должен превышать 50 килограммов.

- Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4, - говорится на сайте федеральной Службы крови.

Натощак сдавать кровь не нужно, можно легко позавтракать или пообедать

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП

Как правильно подготовиться к сдаче крови?

За день до и в день донации исключите из рациона:

- жирное, жареное, острое, копчёное;

- колбасы, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, любое масло (даже растительное);

- шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу, бананы.

Натощак сдавать кровь не нужно, можно легко позавтракать или пообедать. Разрешается:

- сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода;

- хлеб, сухари, сушки, каши и макароны на воде (без масла);

- овощи и фрукты.

Также есть другие правила:

- За 48 часов – не пить алкоголь.

- За 72 часа – не принимать лекарства с аспирином и анальгетиками.

- За час до процедуры – не курить.

Когда лучше сдавать кровь?

Врачи советуют приходить утром: чем раньше, тем легче организм переносит кровопотерю. После полудня сдавать кровь рекомендуют только опытным донорам. Не планируйте донацию после бессонной ночи.

Как чувствует себя донор во время процедуры?

По словам специалистов, у некоторых возникает лёгкое головокружение из-за небольшого падения давления. Это нормально, здоровый организм обычно справляется сам.

Что делать после сдачи крови?

- Отдохнуть 10-15 минут.

- При слабости или головокружении обратиться за помощью к медикам. Лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.

- Не курить минимум час после донации.

- Не снимать повязку 3-4 часа и не мочить её.

- Избегать тяжелой физической нагрузки в день донации.

- Следующие двое суток полноценно питаться и пить не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Алкоголь нежелателен.

- Водить машину можно без ограничений. А вот мотоцикл – только через 2 часа после донации.

Для доноров крови есть положительный эффект – профилактика тромбов, инфаркта и инсульта за счет улучшения текучести крови.

- Самый главный положительный эффект донорства крови – улучшение реологических свойств крови. Человек создает некий дефицит объема крови, это заставляет организм активнее поработать для компенсации потерянной жидкости, - рассказала врач-трансфузиолог Областной станции переливания крови.

Оплачивается ли донорство в Свердловской области?

Короткий ответ – нет.

- Донорство крови и ее компонентов в Свердловской области является безвозмездным, - уточнила Виктория Данилова.

Всего в столице Урала есть пять учреждений, где можно сдать кровь и стать донором

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП

Донорство в Екатеринбурге в 2026 году: льготы для Почетных доноров

Житель Екатеринбурга может стать Почетным донором, если сдал бесплатно:

- цельную кровь 40 раз и более;

- плазму 60 и более раз;

- цельную кровь 25 и более раз и плазму крови в общем количестве 40 раз;

- цельную кровь менее 25 раз и плазму крови в общем количестве 60 раз.

Екатеринбуржцы, награжденные нагрудным знаком «Почетный донор России» или «Почетный донор СССР», имеют право на ряд льгот:

- Ежегодная денежная выплата (от 18 207 рублей).

- Льготные путевки для санаторно-курортного лечения.

- Ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное время года. Иными словами, при составлении графика отпусков работодатель обязан учитывать пожелания таких работников, а также предоставлять им отпуск в любое удобное для них время по их заявлению, даже если этот период не совпадает с графиком.

- Внеочередное бесплатное лечение в государственных больницах.

Донорство в Екатеринбурге в 2026 году: как стать донором костного мозга

Любой житель Свердловской области при желании может вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга. Основной критерий возраст – от 18 до 35 лет (включительно).

Для этого необходимо:

- оставить заявление на едином портале Госуслуг;

- в течение 10 рабочих дней специалист рекрутингового центра совершит звонок потенциальному донору и пригласит для сдачи образца крови для дальнейшего первичного типирования.