Болит горло, заложен нос – частые последствия летнего отдыха

Врач-оториноларинголог (ЛОР) Гринчак Анна Июлиановна. Фото: Преображенская Клиника

Летом, особенно при жаркой погоде у большинства людей обостряются заболевания ЛОР-органов, возникают ангины и заложенность носа. Что, в первую очередь, вызвано «легкомысленным» поведением в борьбе с летней жарой.

При жаркой погоде рекомендуется воздержаться от употребления холодных газированных напитков – они являются сильным раздражителем гортани и могут привести к воспалению горла и ангине.

Также причиной заболевания ЛОР-органов может быть кондиционер. Он может стать причиной простудных заболеваний из-за переохлаждения организма и резких перепадов температур, когда на улице + 30, а в офисе +15. Это является огромным стрессом для организма, особенно при пониженном иммунитете.

Бассейн и водоемы – могут стать причиной отомикоза – заболевания наружного слухового прохода, вызванного попаданием грибков.

Для полноценного летнего отдыха без вреда для здоровья необходимо соблюдать меры профилактики:

- заменить холодные газированные напитки на минеральную воду без газов, натуральные соки комнатной температуры;

- завести привычку устанавливать кондиционер на оптимальную температуру для организма (+23 - +25 градусов С);

- людям, которых часто беспокоят заболевания слухового прохода при купании в бассейне или водоеме рекомендуется использовать специальные силиконовые беруши;

- в отпуске, при посещении других климатических стран уделить 1 -2 дня на акклиматизацию;

- людям, с хроническими ангинами перед поездкой в отпуск рекомендуется посетить ЛОР-врача для оценки состояния здоровья и возможного лечения миндалин на аппарате «Тонзиллор» (аппаратная чистка миндалин), что предотвратит развитие ангины в самый разгар отпуска.

Запись на прием к ЛОР-врачу в Преображенской Клинике по телефону: (343) 385-70-07

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Лицензия ЛО-66-01-001905 от 17 июня 2013 г.