У православных начался Рождественский пост

Рождественский пост считается нестрогим

Фото: Анатолий ЖДАНОВ

В субботу начинается Рождественский пост - один из четырех главных в году. Правильное его название - Филиппов пост, потому что он следует сразу за днем памяти апостола Филиппа. Для кого-то он очередной повод похудеть, однако священники предупреждают: пост и диета не тождественные вещи, а иногда и противоположные.

В пост надо усмирять не столько плоть, сколько дух. Можно, конечно, отказаться от мяса, молока и йогуртов, от майонеза (там яйца). Но если при этом мы привычно сплетничаем, бегаем в курилку и хохочем над сальными шуточками, то это вовсе не пост.

Тем, кто готов в течение сорока дней жить в мире с самим собой и окружающими, напоминаем, что Рождественский пост считается нестрогим. До наступления следующего года можно придерживаться довольно легких правил. Часто разрешается рыба и морепродукты. Такое послабление очень кстати - ведь именно на пост приходится традиционный новогодний семейный ужин. За пять дней до Рождества - со 2 января - придется попрощаться со всеми послаблениями.

Фото: Наталия КУДРЯШОВА